Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2019
|
38 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2019:
|
1048 kcal
|
Fett: 32,49g | Prot: 98,47g | Kolh.: 92,74g.
Frukost: Коммунарка Какао, Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Редис, Редис, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Булгур, Naturetto Витамины, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Time_to_live 's vikthistorik
|