Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2019
|
53,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2019:
|
460 kcal
|
Fett: 29,82g | Prot: 39,64g | Kolh.: 9,04g.
Middag: Caldo de Galinha, Amêndoas, Queijo Gouda ou Edam, Angus Hambúrguer Novilho, Pingo Doce Salmão Fumado Escócia. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
taniacarrusca 's vikthistorik
|