Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2019
|
60,2 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2019:
|
1525 kcal
|
Fett: 44,62g | Prot: 54,34g | Kolh.: 233,25g.
Frukost: Milky Way Шоколадный Батончик, Овощное Рагу с Говядиной. Lunch: Виктория Кулебяка с Картофелем и Грибами. Middag: Конти Конфеты Живинка, Банан, Просто Повидло Яблочное, Полевское Сметана 15%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
leonchik10 's vikthistorik
|