Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2019
|
96,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 21,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2019:
|
489 kcal
|
Fett: 15,27g | Prot: 27,99g | Kolh.: 59,91g.
Frukost: Пшеничный Хлеб, Лукас Капуста Квашеная, Котлета Куриная, Жареное Яйцо, Спагетти. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
danypostnikova 's vikthistorik
|