Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2019
|
80,0 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2019:
|
968 kcal
|
Fett: 37,50g | Prot: 57,12g | Kolh.: 99,87g.
Frukost: Sara Lee Butter Bread, Tea with Milk. Lunch: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Middag: Butter , Kraft Chunky Blue Cheese Dressing , Haddock, Broccoli , Cooked Carrots, No Name Bread Crumbs. Snacks/Annat: Friendly's Coffee Ice Cream. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nutmeg506 's vikthistorik
|