Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2019
|
66 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2019:
|
1456 kcal
|
Fett: 60,87g | Prot: 132,23g | Kolh.: 96,82g.
Frukost: Piracanjuba Leite Semidesnatado, Max Titanium Femini Whey Paçoca. Lunch: Prato Light Alcatra Parmegiana. Middag: Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Nescau Nescau Light, Piracanjuba Leite Semidesnatado. Snacks/Annat: Prato Light Pizza Prato, Ovo Cozido. mer...
|
Tappar 11,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RobertaCavalheiro 's vikthistorik
|