Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2019
|
62,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2019:
|
1890 kcal
|
Fett: 85,31g | Prot: 138,01g | Kolh.: 178,50g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Bombbar Protein Cookie Cherry , Auricchio Рикотта, Формула Смаку Хлеб Бездрожевой, Ферма Молоко 2,5%, Авокадо, Яйцо (Целое). Lunch: Elpozo Колбаса Куриная , Простоквашино Муйонез , Премия Хлебцы Гречневые, Курага, Звенигора Творог 5%, Бразильские Орехи, Кедровые Орехи , Орех Пекан, Апельсин, Огурец (с Кожурой), Elpozo Колбаса Куриная . Middag: Огурец (без Кожуры), Яблочное Пюре, Простоквашино Муйонез , Elpozo Колбаса Куриная , Премия Хлебцы Гречневые, Фундук, Кешью, Кедровые Орехи , Шарон, Звенигора Творог 5%. Snacks/Annat: Mentos Mentos, Селянське Молоко 3,2%, Фрутім Натуральні Яблучні Цукерки, Кохана Пряна Азія. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastoeva 's vikthistorik
|