Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2019
|
85,7 kg
Tappat hittills: 22,2 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2019:
|
1176 kcal
|
Fett: 43,49g | Prot: 44,94g | Kolh.: 86,30g.
Frukost: Light Cream. Lunch: Garden Lites Veggie Bacon & Potato Frittata. Middag: Cherry Tomatoes, Spinach , Golden Temple Naan Bread Mix, Pompeian Extra Virgin Olive Oil, Feta Cheese , Hummus , Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. Snacks/Annat: Lindy's Homemade Orange Italian Ice, White Table Wine . mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LadyHogSwamp 's vikthistorik
|