Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2019
|
123,5 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2019:
|
1187 kcal
|
Fett: 61,57g | Prot: 81,89g | Kolh.: 75,30g.
Frukost: Помидоры, Сыр Сулугуни, Лаваш. Middag: Оливковое Масло, Курица Гриль, Китайская Брокколи (Вареная). mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lilitgugo 's vikthistorik
|