Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2019
|
83,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2019:
|
1553 kcal
|
Fett: 64,73g | Prot: 122,18g | Kolh.: 118,11g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Савушкин Продукт Сыр Монастырский, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Котлета с Творогом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Middag: Карусель Салат Крабовый с Овощами, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Annat: Магнит Апельсин, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Витория81 's vikthistorik
|