Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2019
|
56,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2019:
|
1324 kcal
|
Fett: 67,57g | Prot: 66,95g | Kolh.: 96,18g.
Frukost: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, 35 Конфета со Вкусом Шоколада , Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fresh Сыр Сулугуни. Lunch: Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Pretto Сыр Рикотта. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|