Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2019
|
57 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2019:
|
1147 kcal
|
Fett: 35,63g | Prot: 83,73g | Kolh.: 120,82g.
Frukost: Помидоры, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сыр Российский. Lunch: Увелка Гречка в Пакетиках, Зеленая Стручковая Фасоль, Помидоры, Куриное Филе, Морковь. Middag: Яйцо, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Орехи Кешью, Пятерочка Банан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alena_Guseva 's vikthistorik
|