Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2019
|
62,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2019:
|
347 kcal
|
Fett: 12,98g | Prot: 25,07g | Kolh.: 34,32g.
Frukost: Сыр с Плесенью, Овсяные Хлопья, Кофе, Мёд, Яйцо, Кефир 1%. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Myprotein High Protein Bar. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maryana_uk 's vikthistorik
|