|
2-й день сундучок "Леовит"
|
63,1 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 februari 2013:
|
731 kcal
|
Fett: 19,48g | Prot: 39,58g | Kolh.: 100,15g.
Frukost: Кофе "Капуччино" для Похудения, Творог Обезжиренный, Молоко "Российское" 2,5%. Lunch: Чай "Похудин", Паста "Тоскано", Итальянский Грибной Суп, Огурец (без Кожуры). Middag: Кисель "Очищающий", Каша Овсяная. mer...
|
|
1636 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|