Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2019
|
61,6 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2019:
|
1815 kcal
|
Fett: 53,15g | Prot: 62,41g | Kolh.: 263,58g.
Frukost: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Фуджи Онигири с Сёмгой, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Фуджи Онигири с Сёмгой. Efter lunch: Пятерочка Хурма. Middag: Яйцо Куриное, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Фуджи Онигири с Сёмгой. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ксения Лопатина 's vikthistorik
|