Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2019
|
62,2 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2019:
|
804 kcal
|
Fett: 32,57g | Prot: 25,66g | Kolh.: 101,55g.
Frukost: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Агуша Молоко 2,5%, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Ячневая Каша. Snacks/Annat: Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Royal Cake Печенье Протеиновое с Пониженной Калорийностью «Кокосовое». mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|