Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2019
|
57,5 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2019:
|
1060 kcal
|
Fett: 50,00g | Prot: 52,73g | Kolh.: 96,39g.
Frukost: Хлеб Черный, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Ливерная Баварская, Кофе с Молоком. Lunch: Активия Йогурт, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. Middag: Хурма, Сельдь Соленая, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Картошка Печеная. Snacks/Annat: Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shernicka 's vikthistorik
|