Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2019
|
54,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2019:
|
1417 kcal
|
Fett: 47,64g | Prot: 80,89g | Kolh.: 180,18g.
Frukost: Апельсин, Савушкин Творог 1%, Замороженная Вишня, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Новокаша Каша Колос, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. Middag: Бабушкина Крынка Сметана 15%, Хлеб, Свинина, Щи. Snacks/Annat: Евроопт Груша Комис, Дыня, Новокаша Каша Колос, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alesya_13 's vikthistorik
|