Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2019
|
117,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 37,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2019:
|
503 kcal
|
Fett: 20,30g | Prot: 37,93g | Kolh.: 33,88g.
Frukost: Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Макароны Отварные, Мираторг Сердце Свиное. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки. Middag: Гренки. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
e.dementieva87 's vikthistorik
|