173.5 lbs. @bedtime
|
77,8 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2019:
|
806 kcal
|
Fett: 34,76g | Prot: 32,15g | Kolh.: 98,29g.
Frukost: Coffee. Lunch: Lipton Cup-A-Soup, Butter, Bick's Baby Dills Garlic, Fried Egg, Weight Watchers White Bread. Middag: Bick's Baby Dills Garlic, Kirkland Signature Chicken Pot Pie, Cooked Asparagus (from Fresh), Butter. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|