|
можно сказать, что этот месяц я халявила
|
117 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 37 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2019:
|
1021 kcal
|
Fett: 49,87g | Prot: 68,33g | Kolh.: 64,51g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Ашан Хлеб Деревенский с Отрубями. Lunch: Карусель Салат Зеленый с Яйцом, Телятина Гриль, Александра Макароны Отварные. Middag: Курица Гриль. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Isadora_Kirey 's vikthistorik
|