Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2019
|
85,6 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2019:
|
1350 kcal
|
Fett: 111,88g | Prot: 68,52g | Kolh.: 16,15g.
Frukost: Майонез, Вареное Яйцо, Свитлогорье Сливки 33%, Delicato Кокосовое Масло, Сливочное Масло, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Ножка, Салат Айсберг. Middag: Мираторг Купаты Экстра, Свитлогорье Сливки 33%, Салат Айсберг, Кофе. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chanterella 's vikthistorik
|