Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2019
|
48,5 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2019:
|
837 kcal
|
Fett: 43,23g | Prot: 64,87g | Kolh.: 43,92g.
Frukost: ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Горбуша Соленая, ВкусВилл Халва Арахисово-Кокосовая на Фруктозе. Lunch: Избенка Козий Творог. Middag: Печень Говяжья, Горбуша Соленая. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|