Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2019
|
52,8 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2019:
|
1589 kcal
|
Fett: 67,53g | Prot: 134,80g | Kolh.: 109,23g.
Frukost: Chikalab Captain Peanut, Край Каравай Батон с Отрубями, ВкусВилл Мусс Творожный 3%, Киноа Вареная Моя, ВкусВилл Колбаса Запечённая из Индейки, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, BeFit Яичный Блин с Начинкой. Middag: ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Магнит Банан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|