Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2019
|
69,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2019:
|
1113 kcal
|
Fett: 41,09g | Prot: 77,98g | Kolh.: 109,04g.
Frukost: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Живой Продукт Творог 5%. Lunch: Котлеты из Трески. Middag: Шоколадница Гирос с Курицей, Питахайя, Груша. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Korobova777 's vikthistorik
|