|
95- 73- 117
|
76,8 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2019:
|
1722 kcal
|
Fett: 162,89g | Prot: 60,88g | Kolh.: 4,57g.
Frukost: Живой Продукт Урбеч из Мякоти Кокоса, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Сало, Рогачев Масло Сливочное 82.5%. Lunch: Лента Свинина Шея. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anna45855 's vikthistorik
|