Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2019
|
95,1 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2019:
|
1650 kcal
|
Fett: 104,10g | Prot: 105,45g | Kolh.: 67,17g.
Lunch: Перловка Отварная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Жареная Утка. Middag: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Вареное Яйцо, Меридиан Ряпушка Холодного Копчения. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Денис Великолепный 's vikthistorik
|