|
Retó 15 días de una bebida verde por las noches y una dieta baja en carbohidratos vamos a ver mi avance en 15 días.
|
63,1 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2019:
|
423 kcal
|
Fett: 11,21g | Prot: 32,01g | Kolh.: 54,32g.
Lunch: Salsa, Bistec de Res, Adobo, Tortillas de Maíz, Tang Agua de Sabor. Middag: Chile Jalapeño, Apio, Champiñones, Verduras Mezcladas (Congeladas), Ajo en Polvo, Pimienta Negra, Brócoli. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miriamivette 's vikthistorik
|