Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2019
68,2 kg Tappat hittills: 14,8 kg.    Kvarvarande: 13,2 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 29 november 2019:
618 kcal Fett: 25,35g | Prot: 54,73g | Kolh.: 38,69g.   Frukost: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: Tomat, Mentimun (Kupas), Selada, Ikan Kembung. Snacks/Annat: Roma Biskuit Sari Gandum. mer...
Tappar 1,4 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Kiky Ilham 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.