Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2019
|
62,8 kg
Tappat hittills: 21,7 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2019:
|
699 kcal
|
Fett: 39,33g | Prot: 38,43g | Kolh.: 51,13g.
Frukost: Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%. Lunch: Миндаль Миндаль, Яблоко Зеленое, Пятерочка Груша Сезонная . Middag: Сметана , Творожная Запеканка, Гиагинский Молзавод Сыр Спагетти. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pti4kaPev4aya 's vikthistorik
|