Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2019
|
67,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2019:
|
1605 kcal
|
Fett: 36,34g | Prot: 42,89g | Kolh.: 280,38g.
Frukost: Morangos, BeijuBom Massa Pronta para Tapioca, Clara de Ovo. Lunch: Biscoito de Polvilho, Abobrinha, Ovo Cozido, Clara de Ovo, Brócolis, Arroz Integral. Middag: Clara de Ovo Cozida, Abobrinha. Snacks/Annat: Goiaba, Clara de Ovo. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nauila Prachedes 's vikthistorik
|