Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2019
|
54,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2019:
|
1390 kcal
|
Fett: 85,04g | Prot: 74,35g | Kolh.: 84,83g.
Frukost: Monster Black Monster Ultra , Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Макдоналдс Биг Мак. Lunch: Красная Цена Оливки без Косточки, Хохланд Сыр Фетакса, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Middag: Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Творог 9%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanatosss 's vikthistorik
|