Sophie v. Hasm 's dagbok, 28 nov 19

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2019

106 kg Tappat hittills: 28,2 kg. Kvarvarande: 6 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 28 november 2019:

325 kcal

Fett: 9,60g | Prot: 26,51g | Kolh.: 36,16g. Frukost: Ahornsirup, Mandarine, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. mer...

454 kcal

Träning: Träning - 35 minuter, Fitbit - 23 timmar och 25 minuter. mer...

Ökar 1,2 kg per vecka

Sophie v. Hasm 's vikthistorik