Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2019
|
61 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2019:
|
681 kcal
|
Fett: 10,32g | Prot: 31,67g | Kolh.: 124,04g.
Frukost: Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Гречка, Брокколи, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Middag: Груша. Snacks/Annat: SPAR Хлебцы Гречневые . mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Коалла Барборисовна 's vikthistorik
|