Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2019
|
51,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2019:
|
1848 kcal
|
Fett: 50,29g | Prot: 86,56g | Kolh.: 265,44g.
Frukost: Пятерочка Яблоко Сезонное , Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Манная Крупа, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Дядя Ваня Закуска Мелитопольская, Кальве Майонез Легкий, Винегрет без Масла. Middag: Сушка, Рогачев Сгущенка, Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, С Пылу с Жару Блинчики Без Начинки. Snacks/Annat: Арахис, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Сушка, Банан. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|