Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2019
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2019:
|
530 kcal
|
Fett: 17,40g | Prot: 31,77g | Kolh.: 60,75g.
Frukost: Cappuccino, Café. Lunch: Nem. Middag: Croustillon, Boeuf Style Oriental et Soupe de Nouilles de Riz (Vietnamien Pho Bo). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|