Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2019
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2019:
|
925 kcal
|
Fett: 51,63g | Prot: 40,11g | Kolh.: 78,41g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Яичница, Мёд, Зефир, Кедровые Орехи. Lunch: Чай, Минтай Запечённый, SPAR Винегрет . mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|