|
Вес на 1000 калориях сначала поднимался,а теперь снова падает. Я в замешательстве, не знаю, продолжить ли есть 1000 калорий до понедельника или поднять уже завтра до 1200. Стало казаться, что я толстею, хотя понимаю, что это не так, что за бред.
|
39,8 kg
Tappat hittills: 41,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2019:
|
1003 kcal
|
Fett: 62,40g | Prot: 39,20g | Kolh.: 71,66g.
Snacks/Annat: Миндаль Миндаль, Яйцо-Пашот, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Nordic Каша Пшённая , Lindt Горький Шоколад 85%, Мандарины, Веселый Молочник Ряженка 2,5%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|