Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2019
|
56,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2019:
|
1048 kcal
|
Fett: 42,30g | Prot: 47,80g | Kolh.: 103,57g.
Frukost: Kepala Djenggot Teh Hijau. Lunch: KFC Rice, KFC Cream Soup, KFC Dada Ayam, KFC Mocha Float. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
delaristyfa 's vikthistorik
|