Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2019
|
59,6 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2019:
|
187 kcal
|
Fett: 1,91g | Prot: 3,59g | Kolh.: 40,71g.
Frukost: Confitures et Conserves, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Wasa Fibres, Kiwi. mer...
|
|
1827 kcal
|
Träning:
Zumba - 30 minuter, Träning - 30 minuter, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
soleilnina 's vikthistorik
|