Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2019
|
70,8 kg
Tappat hittills: 34,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2019:
|
1457 kcal
|
Fett: 56,11g | Prot: 59,30g | Kolh.: 182,25g.
Frukost: Tora Bika Капучино, Блины на Молоке. Lunch: Боско Хлеб Отрубной на Закваске, Веселый Молочник Сметана 15%, Оливье без Заправки. Middag: Смак Хлеб Бездрожжевой , Веселый Молочник Сметана 15%, Оливье без Заправки. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Большая Гарпия 's vikthistorik
|