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7h20 à jeun
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61 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 28 november 2019:
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1562 kcal
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Fett: 62,92g | Prot: 62,35g | Kolh.: 181,80g.
Frukost: Materne Pom'potes Pomme Abricot, Nespresso Café , Lactel Lait Bio Demi Écrémé , Lune de Miel Tartimiel, Bonne Maman Confiture de Fraise Intense , Elle & Vire Beurre, Brioche Pasquier Tartines de Pain au Blé Complet. Lunch: Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins, Picard Saumon et Colin d'Alaska à l'oseille, Pommes de Terre à l'étouffée, Carrefour Brique de Brebis, Lay's Chips Saveur Spicy. Middag: Novi Pâte à Tartiner, Huile d'Olive, Tomates, Super U Merlu Blanc , Président Beurre Doux, Riso Gallo Risotto, Fromage à Raclette, Avocat, Sauce Béchamel, Crêpes Nature, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). mer...
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Tappar 0,2 kg per vecka
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