Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2019
|
55,6 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2019:
|
1216 kcal
|
Fett: 57,93g | Prot: 73,27g | Kolh.: 98,06g.
Frukost: АТБ Банан, Овсяная Крупа, Жменька Хлібці Рисові З Насінням Льону, Вареное Яйцо, Том Арахисовая Паста Нейтральная. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Молокія Сир Кисломолочний 5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Изюм. Middag: Сырники с Изюмом, Куриный Бульон, Куриный Суп. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastya_wrkout 's vikthistorik
|