Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2019
|
49 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2019:
|
699 kcal
|
Fett: 9,23g | Prot: 73,13g | Kolh.: 86,26g.
Frukost: Chikalab Waffle & Muffin. Lunch: Булгур (Вареный), Болгарский Перец, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Шампиньоны, Кабачок, Куриное Филе. Snacks/Annat: FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками - Strawberry Cream, Помело. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastya_gusarova04 's vikthistorik
|