Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2019
|
57,4 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2019:
|
1288 kcal
|
Fett: 84,09g | Prot: 50,55g | Kolh.: 79,19g.
Frukost: Велком Колбаса Брауншвейгская, Сыр Маасдам, Кофе с Молоком. Lunch: Активия Йогурт, Knorr Чашка Супа Куриный Суп с Сухариками, ВкусВилл Хурма. Middag: Кофе с Молоком, Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Кабачковая Икра, Останкино Купаты Свиные, Велком Колбаса Брауншвейгская, Ливерная Колбаса. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shernicka 's vikthistorik
|