|
😤 Вообще вес не уходит😬
|
60,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2019:
|
784 kcal
|
Fett: 24,60g | Prot: 72,18g | Kolh.: 69,71g.
Frukost: Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное , SPAR Геркулес , Яйцо, Брест Литовск Простокваша 2,5%. Lunch: Татошкина Кухня Пирог с Капустой , Огурец (с Кожурой), Индилайт Азу из Индейки, Лисички. Middag: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Магнит Авокадо, Помидоры, Карп Запеченный. Snacks/Annat: Помело, Творог (Обезжиренный), Иван-Поле Яблоко Печёное с Курагой. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anastasia.71 's vikthistorik
|