Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2019
|
62,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2019:
|
1158 kcal
|
Fett: 38,66g | Prot: 58,73g | Kolh.: 142,95g.
Frukost: Овсяное Печенье с Яблоком, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский, Урбеч Урбеч из Семян Льна. Lunch: Магнит Банан, Каждый День Цветочный Мед, Перекресток Чиабатта Классическая, Хохланд Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Middag: Тефтели с Рисом. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_womenpm_ 's vikthistorik
|