Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2019
|
39,4 kg
Tappat hittills: 30,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2019:
|
1028 kcal
|
Fett: 29,00g | Prot: 68,13g | Kolh.: 123,96g.
Frukost: Клубника (Несладкая, Замороженная), Doctor Grain Хлебцы с Черникой Фрутто, Миндаль, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Кокосовая Стружка, Doctor Green Цикорий Растворимый Порошкообразный, Простоквашино Молоко 0,5%, Эколайн Хлопья Овсяные. Lunch: Горчица, Чай, Gusto Шампиньоны Целые, Barilla Макароны, Брокколи, Куриное Филе. Snacks/Annat: Чай, Sante Арахисовое Масло, Цельнозерновой Хлеб. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DIANA KOVALCHUK 's vikthistorik
|