Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2019
|
50,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2019:
|
1337 kcal
|
Fett: 67,11g | Prot: 72,13g | Kolh.: 85,17g.
Frukost: Coffee, Liv Up Muffin Low Carb De Ricota E Brócolis. Lunch: Pronto Light Cenoura, Seara Polpetone Gourmet, La Vita Salada Verde, Chardonnay Wine. Middag: Spoleto Polpettone de Carne, Walmart Queijo Mussarela, President Manteiga com Sal, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Pinduca Farinha de Mandioca Torrada, Uncle Ben's Risoto de Queijo , PronoKal Crepe de Bacon e Queijo , Liv Up Mini Pizza Low Carb Marguerita. Snacks/Annat: Vila Oliva Damasco Seco, Flormel Bombom com Pedaços de Castanha de Caju, Danone Iogurte Corpus Original (Desnatado), Amor Aos Pedaços Pão De Mel Zero Açúcar. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karina_Modesto 's vikthistorik
|