Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2019
|
86,2 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2019:
|
577 kcal
|
Fett: 35,71g | Prot: 31,58g | Kolh.: 37,25g.
Lunch: Tillamook Shredded Sharp Cheddar Cheese, Plum. Middag: Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Vegetable Beef Soup (Home Recipe). mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zchefdonna 's vikthistorik
|